Đề Xuất 11/2022 # Co Cứng Cơ: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị / 2023 # Top 12 Like | Herodota.com

Đề Xuất 11/2022 # Co Cứng Cơ: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị / 2023 # Top 12 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Co Cứng Cơ: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị / 2023 mới nhất trên website Herodota.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Co cứng cơ là tình trạng tăng lên của phản xạ trương lực (trương lực cơ) phụ thuộc vào tốc độ kéo dãn kèm theo sự phóng đại của các phản xạ gân xương do cung phản xạ cơ bị kích thích quá mức, co cứng cơ là một thành phần nằm trong hội chứng Nơ ron vận động trên ( theo Lance JW 1980).

Co cơ có thể xảy ra do nhiều lý do, chẳng hạn như liệt, teo cơ và các chứng bệnh loạn dưỡng cơ. Về cơ bản, cơ và gân bị rút ngắn lại, dẫn đến giảm tính linh hoạt

Ví dụ, trong trường hợp liệt không hoàn toàn (vd: di chứng bại liệt) mất sức cơ và sự kiểm soát cơ có xu hướng ở những nhóm cơ khác nhau, dẫn đến sự mất cân đối giữa các cơ chủ vận và đối vận trong cơ thể. Chính vì vậy có những biến dạng mẫu liệt điển hình của các nhóm bệnh nhân này. Các can thiệp bằng vật lý trị liệu sớm sẽ hạn chế những di chứng đó cho bệnh nhân.

Co thắt cơ cũng gặp sau khi gãy xương, bệnh nhân được cố định bằng bột thạch cao, chiều dài cơ bị rút ngắn do cơ không được sử dụng trong thời gian dài.

2. Các di chứng:

2.1.Cứng khớp:

Các khớp thường được cố định ở trạng thái cơ bị co cứng, dẫn đến những thay đổi trong mô liên kế, giảm chiều dài của cơ và gân liên kết. Sự cố định kéo dài tạo điều kiện cho sự phát triển các sợi mô liên kết vùng khớp. Chính vì vậy, khớp bị cố định do cơ bị co kéo trong thời gian dài dẫn đến sự hình thành xơ liên kết, tiêu sợi cơ, và mất khả năng phát triển của khớp.

2.2.Co cứng cơ

Nếu co cứng không được điều trị, các co cứng khác có thể xảy ra. Cơ thể mất cân bằng kiểm soát co cơ, dẫn đến co thắt cơ liên tục, càng làm giảm sự kiểm soát của cơ thể lên cơ bị co cứng. Khớp sẽ ở trạng thái uốn cong theo tình trạng co cơ, dẫn đến những mẫu co cứng.

2.3. Yếu cơ

Sự mất cân bằng giữa cơ chủ vận và cơ đối vận có thể xảy ra do rối loạn thần kinh, tổn thương tủy sống, và do thói quen lâu ngày. Sự sụt giảm khối lượng cơ dần dẫn đến mất lực cơ và cuối cùng là teo cơ. Sự co thắt liên tục của cơ chủ vận với sức đề kháng tối thiểu của cơ đối vận càng làm cho nhóm cơ này yếu đi

3.1. Kéo dãn thụ động

Thông thường kéo dãn nhóm cơ co cứng bằng các kỹ thuật vật lý trị liệu, việc kéo dãn thụ động là một biện pháp phòng ngừa có lợi hơn là dụng cụ trợ giúp để duy trì tầm vận động khớp (ROM). Kỹ thuật này rất quan trọng để cơ liên tục được vận động trên toàn bộ tầm vận động của chi thể.

3.2. Nẹp

Một thiết bị điều chỉnh co cứng cơ (contracture corrective device: CCD) là dụng cụ hỗ trợ, vận động thay hoạt động chủ động của cơ, giúp duy trì tầm vận động khớp. Hiện tại, đây là kỹ thuật hỗ trợ được đánh giá là tốt, nhưng cần có nhiều nghiên cứu hơn. Nẹp được sử dụng trong điều trị lâu dài, cùng với cơ đối vận, giúp kéo dài nhóm cơ chủ vận.

3.3. Kích thích điện

Kích thích điện giúp cải thiện phạm vi hoạt động thụ động, nhưng chỉ là tạm thời. Sau khi điều trị, thời gian điều trị cần được giảm dần. Phương pháp kích thích điện còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngừa teo cơ.

3.4. Thuốc

Một số nhóm thuốc tác dụng lên thần kinh trung ương giúp làm mềm cơ. Ngoài ra, khi co cứng cơ, có thể sử dụng thuốc tiêm tại chỗ như botulinum toxin

3.5. Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp để giảm rút ngắn cơ nhưng lại có nhiều biến chứng phát sinh. Sau khi phẫu thuật kéo dài nhóm cơ co rút, lực cơ và tầm vận động thường giảm đi, dẫn đến việc xơ hóa và tiêu các sợi cơ. Lúc này, việc co rút cơ lại có thể tái diễn. Vì vậy, tập luyện sau khi phẫu thuật là rất cần thiết

0

0

votes

Article Rating

Gai Khớp Gối: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị / 2023

Gai khớp gối là tình trạng mọc gai ở các phần sụn khớp gây đau đớn cho người bệnh, khi bệnh tiến triển nặng thì người bệnh sẽ mất khả năng đi lại bình thường, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt cũng như làm việc. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị cho căn bệnh này.

Tổ chức Y tế thế giới WHO ước tính có khoảng 10% dân số ớ lứa tuổi trung niên mất khả năng lao động do bị gai khớp gối.

Khi có sự tăng trưởng bất thường ở các tế bào xương thì cấu trúc bề mặt xương sẽ thay đổi và bắt đầu mọc gai, các gai này không đồng đều, tùy theo cơ địa của mỗi người mà có hình dáng và kích thước khác nhau.

1. Triệu chứng của gai khớp gối

1.1 Đau khớp gối khi đứng lên

Những người từ 40 tuổi trở lên sẽ gặp tình trạng đau nhức mỗi khi đứng lên, đặc biệt trong tư thế ngồi xổm. Ngoài ra, khi ngồi lâu thì bị cứng khớp, gây khó khăn trong việc cử động.

Tư thế ngồi xổm tạo nên áp lực rất lớn cho xương đầu gối, nếu khớp gối bị tổn thương thì nơi đây trở nên thiếu linh hoạt, bị thoái hóa do đó tạo áp lực rất lớn lên xương đầu gối, gây đâu nhức mỗi khi cử động mạnh. Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của những người bị gai khớp gối.

1.2 Đau khi lên xuống cầu thang

Khi lên xuống cầu thang thì khớp gối phải chịu lực lớn hơn bình thường. Trong tư thế thẳng đứng thì 2 chân chịu lực đồng đều nhưng khi lên cầu thang, 2 chân sẽ thay phiên nhau chịu lực, do đó trọng lượng dồn về 1 chân.

Nếu bị gai khớp gối thì khi đi lên cầu thang sẽ gây ra tình trạng đau nhức bất thường, thốn lan ra bắp chân và các ống xương, gây ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh, đặc biệt đối với những người thừa cân, béo phì thì tình trạng này càng thêm nghiêm trọng.

1.3 Đau khi co duỗi chân

Khi phần sụn bị bào mòn thì việc thực hiện động tác co duỗi chân sẽ gây ra cảm giác đau đớn cho người bệnh, mỗi khi co duỗi sẽ phát ra các tiếng động lạo xạo, gây đau nhức.

1.4 Đầu gối bị sưng tấy

Các gai hình thành tại khớp sẽ khiến tràn dịch khớp gối, lúc đó sẽ có hiện tượng phù nề tại khớp gây khó khăn cho người bệnh khi đi lại và sinh hoạt.

1.5 Tê bì mất cảm giác

1.6 Cứng khớp

Khi lượng canxi tập trung tại khớp gối nhiều hơn mức bình thường, người bệnh sẽ cảm thấy cứng khớp, đặc biệt vào mỗi buổi sáng khi thức dậy. Với những người bị ở mức độ nặng thì chân mất đi sự linh hoạt cần thiết, việc đi lại sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

2. Cấu trúc của bệnh gai khớp gối

Sụn khớp và phần xương dưới sụn khớp là 2 cơ quan cản trở sự va chạm của hai đầu xương và là lớp đệm chống sốc cho khớp. Khi 2 cơ quan này bị tổn thương thì sẽ sẽ gây ra tình trạng đau nhức ở khớp xương, nếu không kịp thời chữa trị sẽ gây ra bệnh gai khớp gối.

Theo quá trình lão hóa tự nhiên sau tuổi 40 thì bề mặt sụn khớp dần lão hóa, không còn trơn láng mà trở nên mềm yếu, tiến trình diễn ra hằng ngày cho tới khi sụn khớp bị thoái hóa, nứt, để lộ đầu xương.

Khi sụn khớp và xương dưới sụn khớp bị tổn thương thì lúc này canxi trong cơ thể được rút ra để đắp vào chỗ này để giữ vững cấu trúc xương cho cơ thể. Quá trình sữa chữa các khớp xương đầu gối tạo ra các gai xương, kèm theo đó là các phản ứng viêm và giảm lượng dịch nhầy tại các khớp gây đau đớn, ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh.

3. Tiến trình của bệnh gai khớp gối

Giai đoạn 1: Ở giai đoạn đầu thì khớp gối chưa có dấu hiệu bất thường, khớp chưa bị sưng và chưa bị biến dạng, chỉ có cảm giác đau khi đứng lên ngồi xuống, đi cầu thang, ngồi xổm, tập thể dục.

Giai đoạn 2: Khi sang giai đoạn 2 thì lúc này ở các khe khớp bắt đầu xuất hiện các gai xương nhỏ, khe khớp hẹp nhẹ, kích thước bề mặt sụn khớp không có sự thay đổi nhiều, dịch khớp vẫn có đủ để bôi trơn và nuôi dưỡng, các hoạt động của đầu xương vẫn diễn ra bình thường. Tuy nhiên, khi vận động nhiều, trời lạnh, làm việc sai tư thế thì sẽ xuất hiện cơn đau mỏi ở khớp gối.

Giai đoạn 3: Khi bệnh tiến triển nặng hơn thì lúc này xuất hiện các gai xương kích thước vừa ở xương dưới sụn, đầu xương bị biến dạng, khe khớp hẹp. Lúc này sẽ cảm nhận rõ các cơn đau tại khớp. Các sụn khớp bao bọc đầu xương bị bào mòn và các khe khớp hẹp thấy rõ.

Người bệnh đi bộ, đứng lên, ngồi xổm, xuống cầu thang, hoạt động thể dục thể thao sẽ thấy đau. Vào buổi sáng còn có hiện tượng cứng khớp và các cơn sưng, đau, tràn dịch xảy ra thường xuyên, ngoài ra một số bệnh nhân còn có biểu hiện vẹo khớp gối.

Giai đoạn 4: Sau cùng, nếu không có biện pháp chữa trị mà cứ âm thầm chịu đựng thì bệnh tiến triển đến giai đoạn cuối cùng, lúc này gai xương xuất hiện nhiều, có kích thước lớn, sụn khớp bị bào mòn, đầu xương bị biến dạng, khe khớp hẹp nhiều.

Sụn khớp hoàn toàn bị bào mòn để lộ đầu xương, khe khớp hẹp nhiều, các gai xương ngày càng nhiều và có kích thước lớn, ngoài ra các chất dịch bôi trơn và nuôi dưỡng giảm rõ rệt làm cho việc ma sát giữa 2 đầu xương trở nên thường xuyên hơn, nhiều bệnh nhân còn có biểu hiện lệch trục khớp, trong giai đoạn này, có thể xuất hiện biến chứng nặng nhất của bệnh là bại hoặc teo cơ gây đau nhức liên tục, ảnh hưởng đến mọi sinh hoạt của người bệnh.

Theo thống kê cũa Mỹ thì có tới 90% người bị gai đầu gối nếu không được chữa trị ngay từ giai đoạn đầu thì bệnh sẽ chuyển biến nhanh qua các giai đoạn sau, gây khó khăn trong vận động và sinh hoạt.

4. Nguyên nhân của bệnh gai khớp gối

4.1 Vấn đề tuổi tác

Lão hóa là nguyên nhân phổ biến nhất của căn bệnh này. Khi tuổi cao thì quá trình nuôi dưỡng, sữa chữa mọi tế bào trong cơ thể bị giảm, khi có chấn thương thì lâu phục hồi.

4.2 Di truyền

Các căn bệnh về xương khớp có khả năng di truyền rất cao, đây là nguyên nhân khó khắc phục nhất. Nếu trong gia đình có bố mẹ, anh chị em ruột mắc bệnh gai khớp gối thì khả năng mắc căn bệnh này ở các thành viên còn lại trong gia đình cao hơn rất nhiều so với những gia đình không có ai mắc bệnh.

4.3 Nội tiết thay đổi

Khi mang thai, phụ nữ có sự thay đổi một số hormone nhất định dẫn đến quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn bình thường, đặc biệt khi phụ nữ lớn tuổi mang thai.

Khi mãn kinh, phụ nữ có sự sụt giảm nội tiết tố nữ estrogen cũng gây ra các bệnh lý về xương khớp.

4.4 Quá trình tự miễn

Khi cơ thể bị tổn thương thì theo bản năng, cơ thể sẽ có khả năng tự miễn dịch để sữa chữa cơ thể, nếu quá trình này diễn ra bất thường thì sẽ gây ra một số bệnh lý về xương khớp, như bệnh gai khớp gối.

4.5 Áp lực vật lý lên khớp

Khi tư thế ngồi làm việc không đúng hoặc do khi vận động quá mức sẽ khiến trọng lượng cơ thể dồn lên các khớp gối. Lâu dần các sụn khớp bị tổn thương, mô sụn bị bào mòn, dịch nhờn xung quanh khớp tiết ra không đủ và dần dần sẽ hình thành gai xương, gây ảnh hưởng sức khỏe.

4.6 Chấn thương xương khớp

Tai nạn trong lao động hay tai nạn xe cộ ở khớp gối khiến cơ thể tập trung canxi ở các vùng này để sữa chữa, phục hồi và tái tạo lại xương khớp. Quá trình sữa chữa này vì một số lí do nên diễn ra không hoàn toàn khiến gai xương hình thành làm bề mặt xương bị biến dạng.

4.7 Béo phì

Những người bị béo phì thì áp lực lên khớp xương sẽ rất lớn, lâu dần sẽ làm khớp xương bị hỏng, biến dạng, tạo tiền đề cho bệnh lý gai khớp gối về sau.

Ngoài ra còn các nguyên nhân khác như chủng tộc, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin D, do biến chứng của các căn bệnh viêm khớp khác.

5. Cách điều trị gai khớp gối

5.1 Chữa gai khớp gối bằng Tây y

5.1.1 Dùng thuốc Tây y

Bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng để xác định tình trạng bệnh ở mức độ nhẹ hay nặng, sau đó sẽ đưa ra các loại thuốc phù hợp cho tình trạng của bệnh nhân.

Các loại thuốc thường được bác sĩ dùng để chữa gai khớp gối như sau:

Paracetamol: Đây là loại thuốc phổ biến cho căn bệnh này, liều dùng khoảng 1-2 gram mỗi ngày.

Thuốc chống viêm không steroid: Piroxicam, Diclofenac, Meloxicam, Etoricoxia.

Tiêm trực tiếp vào khớp: Hydrocortison acetat. Tiêm 2- 3 mũi một đợt nhưng không quá 4 mũi một liệu trình, các thuốc này không được tự ý sử dụng mà phải có sự cho phép của bác sĩ.

Thuốc bôi ngoài da: Voltaren Emugel dùng bôi ngoài da 2-3 lần một ngày, thuốc này cho tác dụng khá tốt mà lại ít tác dụng phụ hơn các loại thuốc uống.

5.1.2 Các bài tập thể dục vật lí trị liệu cho khớp gối được linh hoạt

Vật lí trị liệu giúp hỗ trợ cho các phương pháp điều trị, ngoài ra còn rút ngắn thời gian điều trị. Các bài tập sau đây có thể có sự hỗ trợ của máy móc hoặc bệnh nhân có thể tự thực hiện tại nhà.

Ngoài ra tùy theo mức độ và mật độ của gai xương mà bác sĩ có thể thực hiện song song với các phương pháp khác như kích thích điện trị liệu, siêu âm trị liệu, hồng ngoại trị liệu,….

Bài tập co duỗi khớp giúp giảm triệu chứng cứng khớp

Vào buổi sáng nếu có triệu chứng cứng khớp thì có thể nằm trên giường, 2 chân co vừa phải sau đó duỗi thẳng chân phải một cách nhẹ nhàng, sau đó tới chân trái.

Cứ thay đổi luân phiên như vậy. Tập bài tập này mỗi buổi sáng 15-20 phút sẽ giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của gai khớp gối.

Bài tập giảm sự co thắt của gân khoeo

Nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng. Sau đó hai tay nắm lấy bắp chân phải và kéo về trước ngực, giữ tư thế này trong 30 giây rồi thả chân phải xuống. Sau đó tập với chân trái.

Thực hiện bài tập này ít nhất 10 lần/ ngày có tác dụng làm giảm sự co thắt của gân khoeo.

Bài tập Step up giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ bắp

Đừng trước 1 bục cao khoảng 10-20 cm. Bước lên bục bằng chân phải, sau đó chân trái. Khi bước xuống thì chân trái bước xuống trước sau đó chân phải.

1 lần như vậy làm khoảng 30 giây, 1 ngày làm 10 lần.

Đi bộ tránh tình trạng teo cơ

Việc đi bộ giúp tránh tình trạng teo cơ ở khớp, một tuần nên dành 2-3 ngày với khoảng thời gian từ 20-30 phút đi bộ với tốc độ vừa phải, không quá nhanh tránh tình trạng các khớp xương bị bào mòn. Ngoài ra có thể thay thế đi bộ bằng đi xe đạp cũng có thể hỗ trợ việc điều trị bệnh gai khớp.

Bài tập kéo dãn cơ vùng trước đùi hỗ trợ trị gai khớp

Đứng thẳng người, hai chân rộng bằng vai. Lấy 1 tay nắm lấy bàn chân và kéo gập ra phía sau chạm vào mông, 1 tay còn lại thì đẩy vào tường. Sau đó lặp lại trên chân còn lại.

Thực hiện bài tập này trong khoảng 30 giây. Một ngày thực hiện ít nhất 3 lần.

Bài tập làm khỏe cơ trước đùi

Ngồi trên ghế, hai chân vuông góc với mặt sản 90 độ, sau đó từ từ duỗi thẳng chân phải song song với mặt sàn, giữ tư thế này trong 30 giây rồi đặt chân phải xuống. Lặp lại với chân trái.

Thực hiện bài tập này ít nhất 10 lần/ ngày. Bài tập này có tác dụng làm khỏe cơ mặt trước đùi.

Những bài tập kéo giãn này, làm khỏe cơ bắp quanh đùi, dây chắng, tránh tình trạng bi teo cơ… đây là một phần quan trọng trong việc điều trị bệnh gai khớp gối. Tùy từng trường hợp, có thể phối hợp với các bài tập yoga hoặc các bài tập aerobic khác để tăng cường hiệu quả. Tuy nhiên phải nhớ không được tập những bài tập quá sức, những bài tạo áp lực lớn cho đầu gối sẽ làm tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng.

5.1.3 Phẫu thuật khớp gối

Khi các phương án khác không có kết quả hoặc bệnh có biến chứng nặng thì bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp cuối cùng là phẫu thuật. Một số phương pháp phẫu thuật là nội soi, cắt gai khớp gối, ghép mảnh sụn vào khớp, mài chỗ lởm chởm… với tỷ lệ thành công lên đến 90%.

5.2 Chữa gai khớp gối bằng Đông y

5.2.1 Bấm huyệt châm cứu

Khi cơ thể bị ứ tắc năng lượng thì bấm huyệt sẽ giúp khai thông năng lượng giúp cho quá trình lưu thông máu dễ dàng tới các khớp, từ đó giúp hồi phục sụn khớp bị tổn thương, đồng thời tăng lượng chất dịch bôi trơn các khớp, làm giảm quá trình cứng khớp, viêm khớp.

Theo kinh nghiệm thì sau vài lần trị liệu sẽ được cải thiện, tuy nhiên cần kiên trì thực hiện hằng ngày và quan trọng là tìm được thầy có chuyên môn cao, tay nghề giỏi.

5.2.2 Dùng các bài thuốc Đông y

Bài thuốc 1 Nguyên liệu

16 gram tang ký sinh

12 gram sinh địa

12 gram đảng sâm

12 gram độc hoạt

12 gram đương quy

12 gram ngưu tất

12 gram đỗ trọng

10 gram phòng phong

10 gram phục linh

10 gram bạch thược

8 gram tần giao

8 gram xuyên khung

4 gram quế chi

4 gram cam thảo

4 gram tế tân

Cách thực hiện

Cho tất cả vào nồi sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang, sử dụng hằng ngày cho đến khi khỏi bệnh.

Bài thuốc 2 Nguyên liệu

16 gram cỏ xước

16 gram thổ phục linh

12 gram hà thủ ô

12 gram mắc cỡ

12 gram sinh địa

10 gram lá lốt

10 gram thiên niên kiện

8 gram quế chi

Cách thực hiện

Cho tất cả vào nồi sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang, sử dụng hằng ngày cho đến khi khỏi bệnh.

Bài thuốc 3 – Bài thuốc nam chuyên biệt điều trị gai khớp gối

Theo quan niệm của đông y, viêm khớp, gai khớp gối thuộc chứng tý, sinh ra do phong, hàn, thấp xâm nhập, dẫn đến hiện tượng đau nhức, tắc nghẽn. Để điều trị bệnh, y học cổ truyền sử dụng các bài thuốc nam từ thảo dược tự nhiên, kết hợp châm cứu, bấm huyệt xoa bóp.

Thuốc nam: Các dược liệu trong bài thuốc có tác dụng tiêu viêm, giải độc, loại trừ căn nguyên, giảm triệu chứng đau nhức. Đồng thời nâng cao sức đề kháng để phòng ngừa tái phát.

Châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp: Dùng tay hoặc kim châm tác động mạch, huyệt đạo, giúp giảm đau, kháng viêm, tăng cường vận động.

So với tây y, chữa gai khớp gối bằng y học cổ truyền an toàn và hiệu quả hơn. Người bệnh có thể yên tâm sử dụng thuốc nam trong thời gian dài mà không sợ gặp tác dụng phụ, do thành phần thuốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên. Về giá cả, mỗi liệu trình điều trị bằng đông y có chi phí vừa phải, thích hợp với đa số người bệnh.

Đỗ Minh Đường – nhà thuốc nam gần 150 tuổi nổi tiếng và uy tín trong điều trị các bệnh xương khớp, viêm khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai khớp gối … Đây là địa chỉ được nhiều bệnh nhân tin tưởng và các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao.

Phương thuốc của Đỗ Minh Đường đặc trị các bệnh: viêm khớp háng, viêm khớp gối, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp dạng thấp…

Bài thuốc chữa gai khớp gối dòng họ Đỗ Minh kết hợp 1 phương thuốc đặc trị và 3 phương thuốc bổ trợ gồm:

Thành phần: Tơ hồng xanh, dây đau xương, vương cốt đằng, gối hạc, đỗ trọng, xuyên quy, phòng phong, hy thiêm, chi mẫu…

Công dụng: Khu phong, tán hàn, trừ thấp, tiêu viêm, giảm đau, giảm viêm, thông kinh mạch, làm mạnh khớp…

Thành phần: Xích đồng, hạnh phúc, tơ hồng xanh, cà gai, nhân trần, bách bộ…

Công dụng: Bổ thận, tăng cường chức năng thận, ích tủy sinh huyết, tăng cường đề kháng, ngăn ngừa tái phát.

Thành phần: Kim ngân cành, bồ công anh, sài đất, diệp hạ châu, hạ khô thảo…

Công dụng: Thanh nhiệt, bổ gan, tăng cường chức năng gán. Đồng thời hỗ trợ tái tạo dịch khớp, nuôi dưỡng sụn khớp.

Thành phần: Bạch truật, phục linh, trần bì, bạch thược, hoàng kỳ, ý dĩ nhân…

Công dụng: Hòa giải can – tỳ, nâng cao chức năng của tỳ vị và đại tràng, giúp tiêu hóa tốt.

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, không phải bệnh nhân nào cũng sử dụng cùng lúc 4 bài thuốc. Tùy vào cơ địa và mức độ bệnh mà các bác sĩ sẽ gia giảm liều lượng cho phù hợp.

*Ưu điểm của bài thuốc

Trị bệnh dứt điểm, loại bỏ căn nguyên từ gốc.

Thành phần 100% tự nhiên, không chứa chất bảo quản, không trộn lẫn tân dược.

An toàn, lành tính, phù hợp với mọi đối tượng.

Thảo dược trong bài thuốc được lấy từ vườn dược liệu chuyên canh đạt chuẩn của Đỗ Minh Đường. Các cánh đồng thảo dược được xây dựng tại Hưng Yên, Hòa Bình và Gia Lâm (Hà Nội).

Thuốc được bào chế dạng cao, sánh mịn nên dễ dàng sử dụng, tiện lợi mang theo, không tốn công đun sắc.

Bên cạnh uống thuốc nam, Đỗ Minh Đường còn kết hợp với châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt và chế độ tập luyện khoa học để tăng hiệu quả điều trị.

Bác sĩ Long – trưởng khoa vật lý trị liệu nhà thuốc Đỗ Minh Đường cho biết: “Liệu pháp châm cứu, bấm huyệt sẽ giúp bệnh nhân giảm đau, thông kinh hoạt lạc, khí huyết lưu thông, sớm đạt được hiệu quả điều trị. Một liệu trình châm cứu tại Đỗ Minh Đường từ 7 – 10 ngày. Bệnh nhân có thể lựa chọn hoặc không, tùy vào điều kiện mỗi người.”

Nghệ sĩ Xuân Hinh đã điều trị khỏi bệnh xương khớp nhờ phác đồ của dòng họ Đỗ Minh

Hàng ngàn bệnh nhân trên khắp mọi miền tổ quốc sau khi điều trị xương khớp tại Đỗ Minh Đường đã khỏi dứt điểm. Trong đó có nghệ sĩ Xuân Hinh – diễn viên hài nổi tiếng, được nhiều khán giả mến mộ.

[Video livestream của NS Xuân Hinh , hành trình chữa khỏi bệnh xương khớp tại Đỗ Minh Đường]

Có bất cứ thắc mắc nào về bài thuốc, người bệnh hãy liên hệ trực tiếp để được bác sĩ tư vấn:

Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 0984 650 816 – 0963 302 349

Địa chỉ: Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

Hotline: 0938 449 768 – 0932 088 186

ĐỪNG BỎ LỠ: NS.Xuân Hinh và hàng ngàn người thoát bệnh xương khớp nhờ bài thuốc gia truyền 150 năm

5.3 Chữa gai khớp gối theo phương pháp dân gian

So với phương pháp điều trị bằng thuốc Tây và phẫu thuật để lại nhiều biến chứng thì phương pháp chữa bệnh gai khớp gối bằng thảo dược lành tính được nhiều người ưa chuộng. Hầu hết các bài thuốc này đến từ các loại thảo dược gần gũi, thân thuộc trong gia đình nên rất dễ tìm, dễ áp dụng, không gây tốn kém chi phí nhiều như các phương pháp khác.

5.3.1 Nghệ

Chất curcumin trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa rất cao, có khả năng trung hòa các gốc tự do ngoài ra còn kích thích các enzym chống oxy hóa trong cơ thể. Ngoài ra nghệ có đặc tính kháng viêm rất mạnh do đó có thể dùng nghệ để chữa các bệnh về đau nhức xương khớp, viêm khớp, gai khớp gối.

Nguyên liệu

1 muỗng canh tinh bột nghệ

2 lòng đỏ trứng gà

2 muỗng cà phê dầu dừa

Cách thực hiện

Lấy tinh bột nghệ, trứng gà, dầu dừa cho vào bát rồi đánh đều hỗn hợp (có thể dùng máy xay cầm tay).

Dùng hỗn hợp này 1-2 lần trong ngày trước khi ăn, có tác dụng điều trị các bệnh về khớp.

Ngoài ra có thể dùng tinh bột nghệ hằng ngày trong các thức ăn để trị bệnh về khớp, lần đầu là 1/4 thìa cà phê sau đó tăng dần lên 1/2 rồi 1 thìa cà phê cho đến khi căn bệnh gai khớp được cải thiện.

5.3.2 Đinh lăng

Đinh lăng được ví như nhân của người nghèo có tác dụng làm lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, làm ấm người, bố máu, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng rễ đinh lăng có công dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh lý về xương khớp như gai khớp gối, thoái hóa khớp gối, thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng.

Nguyên liệu Cách thực hiện

Cắt rễ đinh lăng thành từng khúc nhỏ sau đó cho vào chảo sao vàng.

Cho rễ đinh lăng cùng 1 lít nước vào ấm sắc thuốc, sắc đến khi còn 1 lít. Dùng dần trong ngày

5.3.3 Lá lốt

Lá lốt có vị cay, tính ấm, có đặc tính kháng khuẩn cao, giúp chữa viêm tại khớp

Nguyên liệu

30 gram lá lốt

30 gram rễ vòi voi

30 gram rễ cỏ xước

30 gram rễ bưởi bung

Cách thực hiện

Các nguyên liệu trên đem rửa sạch, để ráo nước, sau đó cắt nhỏ các nguyên liệu trên rồi đem sao vàng.

Cho các nguyên liệu trên và 3 chén nước vào ấm sắc còn 1 chén thì lấy ra dùng.

Chia làm 3 lần trong ngày, dùng liên tục cho đến khi khỏi bệnh.

5.3.4 Cà gai leo

Cà gai leo có tính ấm, tán phong hàn, ngoài ra còn đặc tính giảm đau, giảm viêm sưng nên có công dụng chữa bệnh lý về xương khớp rất tốt.

Bài thuốc 1 Nguyên liệu Cách thực hiện

Cà gai leo cắt nhỏ sau đó cho vào chảo nóng sao vàng.

Sau đó cho cà gai leo cùng nước và muối vào trong ấm. Đến khi sắc còn 1 lít thì lấy ra dùng.

Dùng nước thuốc này hằng ngày thay cho nước lọc. Nên kiên trì dùng trong khoảng 1-2 tháng sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện.

Bài số 2

Có thể gia giảm một số loại gia vị sau

Nguyên liệu

300 gram cà gai leo

300 gram thổ phục linh

300 gram cỏ xước

300 gram thiên niên kiện

100 gram quế chi

80 gram lá lốt

3 lít rượu trắng

Cách thực hiện

Các nguyên liệu mua về rửa sạch, sau đó đem phơi khô.

Nghiền nhỏ các nguyên liệu rồi sao vàng trên chảo

Dùng máy xay xay các nguyên liệu trên thành bột.

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bình thủy tinh chứa 3 lít rượu trắng, tiến hành ngâm trong vòng 10 ngày rồi lấy ra dùng.

Một ngày dùng 2 lần vào buổi sáng và tối, mỗi lần dùng khoảng 15ml giúp giảm các cơn đau về xương khớp rất hiệu quả.

5.3.5 Ngải cứu

Trong ngải cứu có chứa các hoạt tính có công dụng kháng viêm mạnh, do đó có thể sử dụng ngải cứu chữa gai khớp gối hiệu quả.

Bài thuốc 1 Nguyên liệu Cách thực hiện

Rửa sạch lá ngải cứu rồi cắt thành từng khúc nhỏ, để cho thật ráo. Giấm nuôi đun sôi

Giã nát lá ngải cứu với giấm nuôi

Cho hỗn hợp trên vào miếng vải mỏng rồi tiến hành đắp trên vùng đầu gối bị gai. Khi thuốc nguội thì đun nóng lại và tiếp tục đắp.

Đắp liên tục như vậy hằng ngày trong 3 tháng sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt.

Ngoài việc dùng ngải cứu để đắp thì có thể dùng lá khuynh diệp để đắp. Trong lá khuynh diệp có chứa lượng tinh dầu và hoạt chất annins rất rồi dào giúp chữa gai khớp gối rất hiệu quả, ngoài ra còn hỗ trợ giảm viêm, giảm sưng tấy nóng đỏ tại khớp gối.

Cách thực hiện như sau: Dùng lá khuynh diệp giã nát với một chút muối sau đó dùng hỗn hợp này trên miếng vải mỏng và tiến hành đắp trên các khớp gối trong vòng 30 phút.

Lưu ý

Các bài thuốc đắp này chỉ là trợ phương, không có công hiệu nhanh.

Các bài thuốc trên sẽ có hiệu quả và tác dụng khác nhau tùy thuộc vào cơ địa,mật độ cũng như kích thước gai của bệnh nhân. Do đó thời gian hết bệnh của mỗi người không giống nhau, nên kiên trì thực hiện sẽ cho kết quả tốt nhất.

5.5 Chế độ ăn uống

Ngoài việc áp dụng các bài thuốc và tập thể dục thể thao thì chế độ ăn uống cho bệnh gai khớp gối cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Người bị gai khớp gối nên ăn nhiều sản phẩm chống viêm, giàu vitamin D, vitamin C, chất chống oxy hóa…

Các thực phẩm điển hình sau đây

Nghệ và gừng: Đây là thực phẩm chống oxy hóa rất mạnh, có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giảm đau, đặc biệt tốt trong các bệnh lý về xương khớp.

Cá: rất giàu axit béo omega 3 giúp chống viêm rất tốt do đó có thể làm giảm đau các khớp do gai gây ra, đặc biệt giảm các cơn đau vào buổi sáng cho những người bị gai khớp nặng.

Thực phẩm giàu vitamin C: Tại Úc, 1 nghiên cứu được tiến hành trong khoảng 10 năm với 300 người trung niên với khẩu phần ăn đủ lượng vitamin C cần thiết cho thấy rằng có thể giảm được các cơn đau ở khớp. Các thực phẩm điển hình là cam, bưởi, dâu tây…

Cải bó xôi: rất giàu chất chống oxy hóa Lutein và Zeaxanthin có tác dụng làm giảm đau tại khớp.

Hành tây: Rất giàu chất chống kháng viêm mạnh flavonoid.

Người bị viêm khớp không nên sử dụng các thực phẩm sau:

Nội tạng động vật: chứa nhiều cholesterol và photpho, không tốt cho quá trình hồi phục xương khớp

Các loại thịt: Quá nhiều protein sẽ gây mất canxi trong xương, chỉ nên ăn thịt hai lần một tuần, thay vào đó tăng cường các loại protein chất lượng tốt như cá, ngũ cốc, các loại hạt và đậu.

Ăn ngọt, đồ ăn chứa nhiều carbonhydrate (bánh, kẹo, chè…) vì có chứa nhiều đường, làm tăng đặc tính viêm trong cơ thể, làm giảm mật độ khoáng của xương

Hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, axit béo bão hòa làm tăng cơn đau, ngoài ra còn gây nên bệnh béo phì làm tăng áp lực cho các khớp xương.

Hạn chế ăn mặn, thức ăn nhiều muối sẽ làm cho việc bài tiết canxi qua thận, do đó gây ra tình trạng xương yếu, giòn và dễ gây, đồng thời gây ra tình trạng viêm thêm nghiêm trọng.

Rượu, bia, cà phê chất kích thích sẽ lọc canxi từ xương để trung hòa, ngoài ra các chất này sẽ khiến cho tràn dịch khớp gối diễn ra thường xuyên hơn.

6. Địa chỉ điều trị gai khớp gối uy tín

6.1 Địa chỉ ở miền Nam

Bệnh viện nhân dân 115

Địa chỉ: 527 Sư Vạn Hạnh, phường 12, quận 10, Tp Hồ Chí Minh

Bệnh viện đại học Y dược

Cơ sở 1: 215 Hồng Bàng, phường 11, quận 5, Tp Hồ Chí Minh

Cơ sở 2: 201 Nguyễn Chí Thanh, phường 12, quận 5, Tp Hồ Chí Minh

Cơ sở 3: 221B Hoàng Văn Thụ, phường 8, quận Phú Nhuận, Tp Hồ Chí Minh

Phòng khám bệnh viện Đại học Y dược: 20-22 Dương Quang Trung, phường 12, quận 10, Tp Hồ Chí Minh

Bệnh viện chợ Rẫy

Địa chỉ: 201B Nguyễn Chí Thanh, phường 12, quận 5, Tp Hồ Chí Minh

6.2 Địa chỉ ở miền Trung

Bệnh viện Đa khoa Đà Nẵng

Địa chỉ: 214 Hải Phòng, phường Thạch Thang, quận Hải Châu, Tp Đà Nẵng

Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng

Địa chỉ: 291 Nguyễn Văn Linh, quận Thanh Khê, Tp Đà Nẵng

Bệnh viện trung ương Huế (cơ sở 1)

Địa chỉ: 16 Lê Lợi, Vĩnh Ninh, Huế

6.3 Địa chỉ ở miền Bắc

Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức

Địa chỉ: 140 phố Tràng Thi, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Bệnh viện E

Địa chỉ: 87-89 Trần Cung, phường Nghĩa Tân, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Bệnh viện Bạch Mai

Địa chỉ: 78 Giải Phóng, phường Phương Mai, quận Đống Đa, Tp Hà Nội

Bệnh viện Trung ương quân đội 108

Địa chỉ: 1 Trần Hưng Đạo, quận Hai Bà Trưng, Tp Hà Nội

Bệnh gai khớp gối là căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi, tuy nhiên đang có xu hướng trẻ hóa do lối sống hiện đại. Vì vậy nắm vững các nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị bệnh là việc làm cần thiết để có cách giải quyết kịp thời cho căn bệnh này.

Bệnh Gai Khớp Gối: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Điều Trị / 2023

Gai khớp gối là bệnh lý về xương khớp xảy ra khá phổ biến ở những người ngoài 40 tuổi, đây chính là hệ quả thường gặp của bệnh lý thoái hóa khớp gối xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên bên trong cơ thể. Gai khớp gối là tình trạng phần xương dưới sụn của khớp gối hình thành nên các gai xương. Bệnh xảy ra khi sụn khớp của xương bị tổn thương, lúc này các tế bào xương sẽ có sự tăng trưởng để sửa chữa lại các phần hư hỏng nhưng lại có sự nhầm lẫn, điều này khiến cho bề mặt xương dần thay đổi và hình thành nên các gai xương.

Khi xương khớp gối bị thoái hóa hình thành nên các gai xương chèn ép lên các rễ thần kinh xung quanh sẽ gây ra các cơn đau nhức khó chịu. Điều này gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt, chất lượng công việc và sức khỏe của người bệnh. Tùy thuộc vào mức độ phát triển và ảnh hưởng của gai khớp gối đối với người bệnh mà y khoa chia bệnh thành 4 giai đoạn khác nhau:

Giai đoạn 1: Bệnh mới phát triển chưa gây ra triệu chứng bất thường nào, người bệnh chỉ có cảm giác hơi đau khi đi cầu thang, tập thể dục,…

Giai đoạn 2: Khi bệnh đã bước sang giai đoạn 2 nghĩa là các khe khớp bắt đầu xuất hiện nên các gai xương, tuy nhiên bề mặt sụn khớp vẫn chưa bị ảnh hưởng và mọi hoạt động ở đầu xương vẫn diễn ra một cách bình thường.

Giai đoạn 3: Đây là tình trạng bệnh đã bước sang giai đoạn nặng, các gai xương đã có sự tăng trưởng về kích thước khiến đầu xương bị biến dạng. Lúc này đầu sụn khớp có chức năng bảo vệ đầu xương dần bị bào mòn gây sưng đau, tràn dịch khớp,…

Giai đoạn 4: Nếu người bệnh vẫn không tiến hành điều trị sẽ khiến gai khớp gối chuyển biến giai đoạn cuối cùng. Lúc này các gai xương xuất hiện ngày càng nhiều với kích thước lớn, sụn khớp bị bào mòn hoàn toàn gây biến dạng đầu xương, gia tăng nguy cơ bị trục khớp, teo cơ, bại liệt,…

Bệnh gai khớp gối nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ hình thành nên các cơn đau nhức ngay dữ dội ngay cả khi không vận động. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng di chuyển của người bệnh, đôi khi việc đi đứng cần phải nhờ đến sự trợ giúp của người thân hoặc xe lăn. Ở những trường hợp nguy hiểm hơn sẽ dẫn đến tàn phế khiến người bệnh mất đi khả năng vận động bình thường.

Theo thống kê của Mỹ, có đến 90% trên số tổng các trường hợp bị gai khớp gối không tiến hành điều trị ngay từ sớm khiến bệnh chuyển biến sang giai đoạn nặng, gây ra nhiều khó khăn trong đời sống sinh hoạt và công việc hàng ngày.

Nguyên nhân gây ra bệnh gai khớp gối

Tuổi tác: Những người khi bước qua độ tuổi trung niên thì quá trình lão hóa tự nhiên bên trong cơ thể bắt đầu xảy ra. Khi tuổi tác càng cao sẽ khiến quá trình tổng hợp các thành phần cần thiết cho xương và sụn khớp bị ảnh hưởng, điều này khiến cho hệ xương khớp trở nên suy yếu và tăng nguy cơ mắc bệnh.

Di truyền: Gai khớp gối là bệnh lý có khả năng di truyền, nếu bố mẹ bị mắc các bệnh lý về xương khớp mãn tính thì con sinh ra sẽ có nguy cơ mắc bệnh là rất cao. Những trường hợp bị gai khớp gối do di truyền sẽ rất khó khăn trong việc khắc phục.

Hệ quả do quá trình tự miễn: Nếu xương khớp bên trong cơ thể bị tổn thương do chấn thương thì theo bản năng cơ thể sẽ sinh ra khả năng tự miễn để tiến hành sửa chữa. Nếu tình trạng này diễn ra một cách bất thường như nhầm lẫn hoặc tăng sinh quá mức sẽ hình thành nên các gai xương và gây ra các bệnh lý về xương khớp khác.

Áp lực lên các khớp: Nếu bạn có thói quen vận động không đúng như ngồi sai tư thế, làm việc quá sức, đi đứng quá lâu,…. Những thói quen này diễn ra trong thời gian dài mà không được cải thiện sẽ khiến cho các sụn khớp gối dần bị tổn thương, lúc này mô sụn sẽ bị bào mòn, dịch khớp khô dần và tạo điều kiện để hình thành nên các gai xương.

– Một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh gai cột sống cao là:

Chấn thương xương khớp: Khi bạn bị chấn thương, lúc này cơ thể sẽ tập trung canxi tại vùng khớp gối để sửa chữa và phục hồi tổn thương. Nếu do một số tác nhân nào đó khiến quá trình này diễn ra không hoàn toàn sẽ khiến bề mặt xương bị biến dạng và hình thành nên các gai xương.

Béo phì: Thừa cân, béo phì cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh gai khớp gối. Lúc này trọng lượng của cả cơ thể sẽ tạo nên một áp lực khá lớn lên xương khớp gối, nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến khớp dần bị biến dạng và tạo cơ hội cho các gai xương hình thành.

Thiếu dinh dưỡng: Những người có chế độ ăn uống thiếu khoa học không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin D, canxi,… sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân được kể ở trên bệnh cũng có thể xảy ra do bẩm sinh, phụ nữ đang mang thai, nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi, mắc các bệnh lý mãn tính như tiểu đường,…

Triệu chứng thường gặp của bệnh gai khớp gối

Chuyên gia cho biết, các triệu chứng của bệnh gai khớp gối khá giống với các bệnh lý về xương khớp khác. Khi bệnh mới tiến triển sẽ không gây ra bất kỳ triệu chứng bất thường nào khiến việc nhận biết và tiến hành điều trị ngay từ sớm rất khó khăn. Khi bệnh chuyển biến nặng thì các triệu chứng sẽ dần trở nên nghiêm trọng và gây ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày.

Khi bệnh mới phát triển, người bệnh sẽ có triệu chứng đau nhức mỗi khi thay đổi tư thế như đứng lên hoặc ngồi xuống, việc đi lên xuống cầu thang sẽ trở nên khó khăn hơn.

Nếu bệnh chuyển biến nặng, các gai xương sẽ dần to hơn đồng thời gây ra các cơn đau nhức dữ dội hơn. Bạn có thể dễ dàng nhận biết tình trạng này khi thực hiện cử động khớp gối nhanh và mạnh.

Lúc này phần sụn khớp có chức năng bảo vệ đầu xương sẽ dần bị bào mòn, dịch nhờn tiết ra ít hơn gây khô khớp. Khi người bệnh thực hiện các động tác co duỗi chân sẽ khiến các đầu xương cọ xát vào nhau gây ra cảm giác đau đớn khó chịu kèm theo tiếng kêu lạo xạo.

Gai khớp gối khi đã bước sang giai đoạn nặng sẽ gia tăng nguy cơ bị tràn dịch khớp gối, lúc này vùng khớp tổn thương sẽ bị phù nề, sưng tấy gây khó khăn cho việc vận động

Các gai xương hình thành với kích thước lớn sẽ chèn ép lên các rễ thần kinh xung quanh làm suy giảm chức năng dẫn truyền thông tin, gây ra cảm giác tê bì, mất cảm giác, đôi khi là không thể đi lại bình thường.

Vùng khớp gối bị tổn thương sẽ khiến lượng canxi tập trung nhiều hơn gây ra cảm giác cứng khớp vào mỗi buổi sáng thức dậy. Ở những trường hợp nặng thì chân sẽ mất đi sự linh hoạt, gây khó khăn trong việc cử động và đi lại.

Nếu người bệnh cứ âm thầm chịu đựng cơn đau mà không tiến hành điều trị sẽ khiến các khớp và cơ xung quanh yếu dần, suy giảm chức năng dẫn đến mất thăng bằng, đứng không vững.

Các phương pháp điều trị bệnh gai khớp gối

Chữa trị gai khớp gối bằng y học hiện đại

+ Dùng thuốc Tây y

Khi nghi ngờ bản thân bị gai khớp gối, người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám để được phác đồ điều trị phù hợp. Lúc này bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra các triệu chứng lâm sàng, đồng thời yêu cầu người bệnh thực hiện một số xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh như chụp X-quang, chụp MRI,…

Thuốc giảm đau thông thường Paracetamol: Được sử dụng với liều lượng từ 1 -2 gram mỗi ngày tùy thuộc vào tình trạng đau nhức của mỗi người.

Thuốc chống viêm không chứa steroid: Có tác dụng đẩy lùi phản ứng viêm khớp giúp giảm đau nhanh chóng. Các loại thuốc chống viêm thường được sử dụng là Etoricoxia, Diclofenac Piroxicam,…

Thuốc bôi ngoài da: Thường được sử dụng là Voltaren Emugel với tác dụng giảm đau rất tốt và ít gây ra tác dụng phụ. Thuốc được sử dụng để bôi trực tiếp bên ngoài da chỗ khớp bị tổn thương với liều lượng 2 -3 lần/ngày.

Thuốc tiêm vào khớp: Hydrocortison acetat được sử dụng dưới dạng tiêm qua tĩnh mạch. Việc tiêm thuốc cần được thực hiện từ những người có chuyên môn, vì vậy người bệnh không được tự ý mua về điều trị.

+ Vật lý trị liệu

Các loại thuốc Tây điều trị bệnh thường có tác dụng rất nhanh chóng nhưng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, người bệnh cần phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ chuyên khoa đưa ra để đảm bảo an toàn và hiệu quả mang lại.

Bài tập co duỗi khớp

Vào mỗi buổi sáng nếu xuất hiện tình trạng cứng khớp, người bệnh hãy nằm thẳng người trên giường, từ từ co một chân lên sau đó duỗi thẳng.

Sau đó thực hiện tương tự với chân còn lại, luân phiên thay đổi hai chân và tập trong khoảng 15 phút sẽ mang lại hiệu quả.

Nên thực hiện động tác này một cách nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương đến khớp.

Bài tập giảm co thắt của gân khoeo

Người bệnh nằm ngửa trên sàn nhà, để hai chân duỗi thẳng song song với nhau.

Dùng hai tay nắm lấy bắp chân phải từ từ kéo về phía trước ngực, giữ yên tư thế này trong khoảng 30 giây thì thả lỏng cơ thể và đưa chân về vị trí ban đầu.

Thực hiện tương tự với bên chân còn lại, thực hiện bài tập này khoảng 10 lần/ngày để hỗ trợ điều trị bệnh.

Bài tập kéo giãn cơ vùng trước + Phẫu thuật

Bên cạnh việc sử dụng thuốc chữa bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn người bệnh kết hợp với vật lý trị liệu để có để đẩy nhanh tốc độ hồi phục bệnh. Các bài tập trong vật lý trị liệu sẽ có tác dụng phục hồi chức năng của xương khớp, từ đó rút ngắn thời gian điều trị bệnh. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người bác sĩ sẽ kết hợp thêm nhiều phương pháp vật lý trị liệu khác nhau như sóng ngắn trị liệu, chiếu tia hồng ngoại, kích thích điện trị liệu,… Một số bài tập vật lý trị liệu được chuyên gia khuyên dùng cho những người bị gai khớp gối là:

Phẫu thuật là phương pháp điều trị bệnh gai khớp gối mang lại hiệu quả rất cao với tỷ lệ thành công lên đến 90%. Phương pháp này sẽ có tác dụng loại bỏ các gai xương, đẩy lùi tình trạng đau nhức khi cử động giúp người bệnh có thể vận động một cách bình thường. Một số phương pháp phẫu thuật thường được sử dụng trong y khoa là:

Tuy nhiên, phẫu thuật điều trị bệnh sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro không mong muốn, chính vì thế phương pháp này chỉ được áp dụng cho những trường hợp bệnh đã chuyển biến nặng và các phương pháp điều trị nội khoa không mang lại hiệu quả. Bên cạnh đó, quá trình phẫu thuật phải được bác sĩ có trình độ chuyên môn và tay nghề cao để đảm bảo an toàn và hiệu quả mang lại. Trước khi tiến hành phẫu thuật điều trị, người bệnh cần phải tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Điều trị gai khớp gối bằng Đông y

Ngoài phương pháp điều trị bệnh gai khớp gối bằng Tây y, người bệnh cũng có cải thiện các triệu chứng của bệnh bằng cách sử dụng các bài thuốc Đông y kết hợp với phương pháp bấm huyệt, châm cứu trong y học cổ truyền.

Uống thuốc Đông y – Bài thuốc số 1:

Các bài thuốc Đông y có nguồn gốc là từ các loại thảo dược trong thiên nhiên nên rất an toàn đối với sức khỏe. Nếu sử dụng các bài thuốc này để chữa bệnh trong thời gian dài sẽ không gây ra các tác dụng phụ như trong Tây y, thay vào đó chúng sẽ có tác dụng bổ bổ cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe từ bên trong giúp mang lại hiệu quả lâu dài.

16 gram táng sinh ký

12 gram đương quy

12 gram ngưu tất

12 gram sinh địa

12 gram đảng sâm

12 gram đỗ trọng

10 gram phòng phong

10 gram phục linh

10 gram độc hoạt

10 gram bạch thược

8 gram tần giao

8 gram xuyên khung

4 gram quế chi

4 gram tế tân

4 gram cam thảo

Nguyên liệu:

Các dược liệu trên hợp thành một bài thuốc, mỗi ngày sử dụng một thang.

Cho tất cả dược liệu trên vào ấm sắc với nước rồi sử dụng để uống trong ngày.

Kiên trì thực hiện cho đến khi bệnh thuyên giảm.

– Bài thuốc số 2:

Cách thực hiện:

16 gram cỏ xước

16 gram thổ phục linh

12 gram hà thủ ô

12 gram sinh địa

12 gram mắc cỡ

10 gram thiên niên kiện

10 gram lá lốt

8 gram quế chi

Nguyên liệu:

Cho tất cả dược liệu trên vào ấm sắc cùng với nước trong vòng nửa tiếng.

Chắt lấy lượng nước thu được, chia thành nhiều phần bằng nhau sử dụng để uống trong ngày.

Mỗi ngày uống một thang thuốc như vậy, sử dụng đến khi bệnh chuyển biến tốt.

Xoa bóp, bấm huyệt và châm cứu

Cách thực hiện:

Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc ở trên để điều trị bệnh, bạn cũng có thể kết hợp với phương pháp bấm huyệt và châm cứu trong Đông y để nâng cao hiệu quả mang lại. Phương pháp này được tiến hành bằng cách dùng lực từ ngón tay hoặc kim châm để tác động vào các huyệt đạo, giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu bên trong cơ thể để làm lành và phục hồi các sụn khớp bị tổn thương. Chỉ sau vài lần tiến hành điều trị các khớp gối sẽ hoạt động linh hoạt hơn, từ đó việc di chuyển của người bệnh sẽ diễn ra dễ dàng hơn.

Đây là phương pháp chữa bệnh khá an toàn, tuy nhiên khi thực hiện cần phải tác động vào đúng huyệt mới đem lại hiệu quả điều trị. Vì vậy, tốt nhất người bệnh nên đến các bệnh viện y học cổ truyền tiến hành thăm khám, để được bác sĩ có trình độ chuyên môn và tay nghề cao thực hiện bấm huyệt, châm cứu. Điều này giúp việc điều trị có thể mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh tốn kém chi phí và thời gian thực hiện.

Điều trị gai khớp gối bằng thuốc Nam

Sử dụng các bài thuốc Nam được lưu truyền trong dân gian để điều trị bệnh gai khớp gối là phương pháp được rất nhiều người ưu tiên lựa chọn tại nhà. Nguyên liệu của các bài thuốc này là những loại thảo dược rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm xung quanh nhà hoặc mua với giá thành khá rẻ. Điều này sẽ giúp người bệnh tiết kiệm được chi phí điều trị bệnh và phù hợp sử dụng để chữa bệnh cho nhiều đối tượng có thu nhập kinh tế khác nhau.

Nghệ tươi rửa sạch, thái thành lát mỏng, đem đi phơi khô rồi tán nhuyễn thành bột. Cho toàn bộ vào hũ thủy tinh đậy kín nắp bảo quản dùng dần.

Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 2 muỗng bột nghệ cho vào bát, cho thêm vào đó một cái lòng đỏ trứng gà và một thìa dầu dừa.

Dùng thìa đánh đều hỗn hợp trên lên rồi sử dụng để uống ngay sau đó, nếu bạn để quá lâu trứng gà sẽ có mùi tanh rất khó uống.

Cà gai leo đem đi rửa sạch với nước rồi phơi khô bảo quản dùng dần.

Mỗi lần lấy khoảng 450 gram cà gai leo khô cắt thành khúc ngắn rồi cho vào chảo nóng sao đến khi ngả vàng thì tắt bếp.

Sau đó, cho toàn bộ cà gai leo đã sao vào ấm sắc vùng với 2 lít nước và một ít muối.

Sắc đến khi nước cạn còn 1 lít thì tắt bếp, chắt lấy lượng nước và sử dụng để uống hàng ngày thay thế cho nước lọc.

Kiên trì áp dụng cách này từ 1 – 2 tháng, các triệu chứng của bệnh sẽ dần được cải thiện.

Biện pháp phòng tránh bệnh gai khớp gối

Kỹ Thuật Ức Chế Co Cứng Tay / 2023

KỸ THUẬT ỨC CHẾ CO CỨNG TAY

ĐẠI CƯƠNG

Định nghĩa

Co cứng là sự tăng của trương lực cơ cùng với sự phóng đại của các phản xạ gân xương do cung phản xạ cơ bị kích thích qúa mức. Co cứng là hậu qủa của tổn thương bó tháp, đồng thời đó cũng là một thành phần nằm trong hội chứng Neuron vận động trên.  

Biểu hiện lâm sàng

Biểu hiện lâm sàng của co cứng là tăng trương lực cơ, tăng phản xạ gân xương, hạn chế hoặc mất vận động tự chủ ở tay. Co cứng làm kháng lại các vận động, co cứng tăng khi người bệnh chú ý thực hiện các vận động đặc biệt khi gắng sức (cố làm gì đó). Cụ thể là co cứng các cơ gấp, nhóm cơ hạ đai vai và tay, cơ cố định và kéo xương bả vai ra sau, cơ khép và xoay trong cánh tay, cơ gấp và quay sấp khuỷu tay và cổ tay, cơ gấp và khép các ngón tay

Mẫu co cứng ở vai và tay: Đai vai bị kéo xuống dưới, ra sau; khớp vai khép, xoay trong; khớp khuỷu gấp, cẳng tay quay sấp; cổ tay gấp mặt lòng, nghiêng phía xương trụ; các ngón tay gấp, khép

Hậu quả của co cứng

Giảm hoặc mất khả năng vận động của tay và toàn thân, ảnh hưởng đến chăm sóc và điều trị, khó hoặc không thực hiện các hoạt động tự chăm sóc bản thân trong đời sống và sinh hoạt thường ngày

Có thể gây nên các biến chứng như loét da, đau, co rút gây biến dạng và mất chức năng khớp, tay và nửa người bên liệt.

CHỈ ĐỊNH

Khi co cứng ảnh hưởng đến vận động, thực hiện chức năng của tay và toàn thân

Trước khi tập vận động và hoạt động trị liệu

CHỐNG CHỈ ĐỊNH 

Khi người bệnh không có biểu hiện co cứng

CHUẨN BỊ 

Người thực hiện 

Kỹ thuật viên đã được đào tạo và thành thạo kỹ thuật

Người nhà hoặc bản thân người bệnh đã được hướng dẫn đầy đủ

Phương tiện 

Giường bệnh hoặc giường tập

Bàn ghế, nẹp, túi cát…

Người bệnh

 Thông báo, giải thích rõ ràng để người bệnh và gia đình yên tâm và chủ động phối hợp

Hồ sơ bệnh án:Phiếu điều trị vật lý có chỉ định của bác sỹ

Ngày điều trị, giờ điều trị

Tình trạng người bệnh trước trong và sau khi tập

Tên kỹ thuật viên thực hiện y lệnh

CÁC BƯỚC THỰC HIỆN 

Kiểm tra hồ sơ bệnh án

Chỉ định của Bác sỹ

Tên kỹ thuật viên thực hiện y lệnh

Kiểm tra người bệnh

Tình trạng người bệnh trước khi tập.

Đánh giá tình trạng co cứng: vị trí, mức độ

Thực hiện kỹ thuật

. Ở tư thế nằm

Kỹ thuật vị thế: Người bệnh nằm ở vị thế chống lại mẫu co cứng

Ức chế co cứng: Người tập thực hiện các động tác vận động ngược lại với mẫu co cứng, cụ thể là đưa xương bả vai lên trên và ra trước; dạng và xoay ngoài khớp vai; duỗi khớp khuỷu và xoay ngửa cẳng tay; gấp khớp cổ tay về phía mu bàn tay; duỗi, dạng ngón tay cái và các ngón khác

. Ở tư thế ngồi

Kỹ thuật vị thế ức chế co cứng: Ghế ngồi có chiều cao phù hợp với người bệnh;  đầu, thân mình thẳng, cân xứng hai bên, hai vai cân đối; trọng lượng cơ thể dồn đều lên hai bên mông và hai chân; bàn chân sát trên sàn nhà, khớp cổ chân, khớp gối, khớp háng vuông góc; lưng thẳng.  

Kỹ thuật ức chế co cứng: Ngồi dồn trọng lượng lên tay liệt ở tư thế tay liệt duỗi, xoay ngửa, khớp khuỷu duỗi, khớp cổ tay gấp mặt mu; ngón tay cái và các ngón tay khác duỗi, dạng.

. Ở tư thế đứng Dồn trọng lượng lên tay liệt ở tư thế đứng với tay liệt duỗi, xoay ngửa, khớp khuỷu duỗi, khớp cổ tay gấp mặt mu; ngón tay cái và các ngón tay khác duỗi, dạng.

THEO DÕI 

Đánh giá tình trạng người bệnh sau khi tập

Theo dõi phát hiện các dấu hiệu bất thường 

Nếu có bất thường xử trí kịp thời theo đúng phác đồ, báo cáo bác sỹ

Ghi chép hồ sơ bệnh án: Tình trạng người bệnh trong và sau khi tập

TAI BIẾN VÀ XỬ TRÍ

Đau cơ: Thuốc giảm đau, nghỉ ngơi, các biện pháp vật lí trị liệu

Tập quá sức: Nghỉ ngơi.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Co Cứng Cơ: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị / 2023 trên website Herodota.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!